
10月9日讯 近日前NBA球星阿里纳斯、布兰登·海伍德和多雷尔·赖特录制了《Gil's Arena》播客,在最新更新的一期里,他们谈到字母哥与热火的相关论题。
主持人:字母哥转会热火后表明十分享用热火文明,乃至说让自己重获重生。多雷尔你曾在那里敞开职业生涯,你怎么看?
多雷尔·赖特:我太喜爱这个表态了。我的兄弟曾和字母哥做过队友,我十分清楚他是什么样的人,知道他对待竞赛的情绪。假如你乐意支付汗水,迈阿密肯定是你的不贰之选。我总是向那些巴望重回正轨的球员引荐热火,比方莫兰特。只需你想赢,而且乐意每天在球场上倾尽一切,那里便是最完美的当地。
主持人:你能给咱们讲讲热火文明究竟有多恐惧吗?有没有什么他人不做的特殊要求?
多雷尔·赖特:体重和体脂率办理。球队每周都会把每个人的体重和体脂率挂在白板上。后卫的体脂率有必要控制在6%以下,锋线球员是8%,内线是12%,你的体重也有必要严厉控制在特定区间。幻想一下,你昨夜出去放松喝了点酒,吃了点废物食物,第二天测体重超支,就会被直接扔进蒸汽房减重。假如达不到规范,会面对罚款。
主持人:传闻他们还有个赏罚机制叫季前练习,这究竟是什么?
多雷尔·赖特:这是我后来重返热火时推出的规则。假如你的数据不合格,曾经是去跑步机跑45分钟,后来演化成了季前练习。教练会要求那些对战术不熟悉的球员,提早45分钟穿好配备来到球场,把行将要在惯例练习中演练的战术提早跑一遍。幻想一下,他人告诉你明日有季前练习,你得提早45分钟打好纱带预备上场,那味道可不舒适。